El tiempo que te dedicas a ti

Invertir o dedicarnos a tiempo a nosotros mismos es muy importante para empezar a desarrollar una mentalidad más constructiva de saber conocernos y comprendernos más dedicar tiempo a nosotros mismos se nos hará más fácil en alguna situación de la vida saber como afrontarla, no hay nada más valioso que el tiempo que tenemos para nosotros tomarnos el tiempo adecuado para pensar, reflexionar pero más importante cuidar de nuestra salud mental tener un criterio y un conocimiento propio y no permitir que nadie de otra versión de nosotros que sólo nosotros conocemos sólo yo sé quién soy y solo yo tengo el derecho de juzgarme no debemos permitir que ninguna otra persona se vea involucrada e intentar bajar nuestro autoestima y mucho menos cambiar nuestro estándar personal.